Co sadzice o tym zestawie?

Co sądzicie o tym zestawie 500 g kreatyny + 500 g dekstrozy (zestaw activita).
1.Czy ten zestaw jest dla mnie dobry? Ćwicze narazie okolo 8miesiecy i moim celem jest poprawic mase i sile, moja waga to 62kg, a wzrost 173cm.
2.Czy do tego zestawiku dozucic cos jeszcze?
3.Jesli ten zestwik nie jest dobry to czy mozecie mi zaproponowac cos innego?
Z gory dziek za odpowiec

Ja tam wolałbym sobie kupic kretke vitala i carbo olimpu.Mozesz dorzucic jeszcze tauryne.

Nie zrozum nie zle ale wydaje mi sie, ze powinienes sie najpierw zainteresowac dieta.

Młody - argumenty

Kojot - jeśli wiesz co to dieta w praktyce i starasz sie chociaż jej przestrzegać to możesz to brać

dokup carbo bo ta dekstroza na długo Ci nie wystarczy

przydałaby sie jeszcze tauryna, zma i omega3, ale to zależy od funduszy

Staram sie jest duzo bialka, dobrze wiem ze dieta to podstawa ale w mojej obecnej sytuacji trudno by bylo mi sie do niej zastosowac poniewaz chodze do szkoly i dlatego chcialbym wziac suple.

idż do działu Odżywianie - tam coś z Tobą wymyślą

ok pojde tam to jak z tmi suplami brac wedlug Ciebie czy nie? Najpier dieta poźniej suple. Czy mogą byc teraz?

najpierw dieta, potem suple - bardzo trafne stwierdzenia

Dzieki za pomoc masz soga. Najpierw pomysle nad dieta a pozniej do tego dolacze suple tak chyba bedzie najlepiej.

najpierw dieta potem suple - dobre stwierdzenie

soga nie możesz dać bo nie masz abona