ksiązki o siłowni dietach .... zna ktoś coś ciekawego :>

proponuje stworzyć jakiś większy post z o książkach poświęconych temu pięknemu sportowi oraz takiemu wynalazkowi jakim jest siłownia ....
zresztą sam chce zebrać biblioteke takich książek dlatego proszę o wpisywanie ciekawych książek na temat treningów dietetyki i wszystkiego co związane z tym sportem jeżlei macie jakieś linki z których mozna nabyć takie książki to również prosze o ich zamieszczenie


pozdrawiam

Lucien Demeilles
Marek Kruszewski

tyt: Kulturystyka dla każdego
wydawnictwo: Siedmioróg

fajna książka jest

powiedz coś więcej... co w niej można znaleźć?

Opisany jest trening Body Building, sa zasady treningowe dla poczatkujacych sredniozaawansowanych i zaawansowanych oraz 176 ćwiczeń ze sztangą, sztangielkami i na wyciągu, wsyzstkie grupy mięśni

atlas cwiczen

no tak jakby