rzezba a kreatyna ;/??

apokalipsa wpłynie niestety, wychodze teraz ale obiecuje ze postaram sie to wyjaśnić na tyle jak potrafie kiedyś biniu odradzał spr dlaczego i miał racjie chłopaczyna to wynika z róznych przemian której celem jest uzyskanie ATP a fosfokreatyna czyli połaćzenie kreatyny z cząsteczką fosforu wchodzi potem w reakcjie z ADP - i powstaje ATP własnie

robie ckd, bialko sie nazywa viatalmax 82+ bodajze

Na ckd to bialko odradzam w 30g masz 3g mono

cos jest nie jasne
bo ktos mnie wywolal o tablicy a czasu malo na czytanei calosci ??

ja cie wywołałem
kreatyna sprzyja magazynowaniu węglowodanów czyli sprawdza sie tylko na etapie carb up jak mi to grasia ślicznie wytłumaczyła. Ale czy to co pisałem o ADP i ATP .. ma sens ..? Według mnie ma ..

pod jakim wzgledm sie sprawdza ??

jak Grasia tak mowila to pokrywa sie to ze stanowiskiem ARG wiec nie ma sensu odpytywac innych czlonkow ARG ...

biniu ciebie zapytalem wczesniej ale ty za nim meila otworzysz to troszke twa

"mruga okiem"

cos mi tu zalatuje spamem