Ryż na mleku

Co sadzicie o ryżu na mleku lub płatków ry zowych na mleku :D
Dla tych co by nei wiedzieli o chodzi :D
Gotuje ryz w mleku (platki ryzowe) i dodaje cukru waniliowego i fajno smakuje.... pasowałoby takie co,ś moze do dietki
czekam na opinie :D

a jakąż to masz kolego diete?

Ojojojojojoj na razie nie mam zadnej dietki :]
Temu sie pytam czy takie cos w ogle by sie nadawalo a tak poza tym z czystej ciekawosci sie pytam jakie o ma wartosci odzywcze
A co do diety przymierzam sie do zrobienia jednej ale totalnei sie na tym nei znam , sporo czytalem, mama jakis program w exelu z forum do tego no i cos wykombinuje za niedlugo :]

ryz na mleku moze i dobry ale na samym ryzu i mleku sie nie rozwiniesz. to zdecydowanie za malo bialka jedz zarodki i twarozki na codzien to zobaczysz roznice

Te platki ryzowe nie maja przypadkiem sporo ww prostych? Zainteresuj sie dietą, polecam poczytac poisty podwieszone.

te płatki są bardzo przetworzone bo poddawane procesowi rozpażania i mają wysokie ig

No widze ze jednak bede musial se poczytac te wszystkie podwieszone :D troche ich sporo ale damy rade ;) ... jak przeczytam to pogadamy (nie chce wyjsc na d****a :D , oprocz jezeli juz nei wyszedlem :D)

przeczytaj a nie pozalujesz

na forum napewno duzo sie dowiesz dlatego warto poczytac te "wszysrkie tematy" co przyda ci sie w dopasowaniu swojej diety

posty podwieszone to niezbedny poczatek przygody z dietetyka (czyli skutecznym treningiem)

a ryz na mleku na diete redukcyjna sie nadaje? hmm pewnie nie bo za duzo WW...a lubie oczywiscie bez cukru tylko na slodziku i mleku 0,5% co wy na to?