Jak nie mozesz jesc twarogu chudego to moze rob z niego jakies salatki z warzywami, a jak tak czy siak go nie zjesz to dostarczaj bialko z innych produktow
...
Napisał(a)
Sucha masa to pozostalosc danego produktu bo usunieciu z niego wody.
Jak nie mozesz jesc twarogu chudego to moze rob z niego jakies salatki z warzywami, a jak tak czy siak go nie zjesz to dostarczaj bialko z innych produktow
Jak nie mozesz jesc twarogu chudego to moze rob z niego jakies salatki z warzywami, a jak tak czy siak go nie zjesz to dostarczaj bialko z innych produktow
...
Napisał(a)
jesli juz bardzo nie mozesz - jedz twaróg (bialy), zagryzając bułeczką z dzemem - duzo łatwiej wchodzi (no chyba ze w Twojej diecie nie powinno byc dzemu, to co innego )
a co do tego Twojego 'specyfiku' - nie polecałbym jedzenia go, jesli dokładnie nie wiesz ile czego ma....a hmm..to jest podobne do twarogu? czy do czego??
a co do tego Twojego 'specyfiku' - nie polecałbym jedzenia go, jesli dokładnie nie wiesz ile czego ma....a hmm..to jest podobne do twarogu? czy do czego??
...
Napisał(a)
.corleone. czy do twarogu... to raczej ma konsystencje kremu czy masła A co do diety... po prostu musze uważać na tłuszcze bo jestem endomorfikiem a niechciałbym nieświadomie pakować w siebie tłuszczy jeśli mam możliwość jedzenia czegoś co zawiera ich mniej dzięki za pomoc, sogi... jeśli wejdą
Wiedza jest najlepszym anabolikiem
...
Napisał(a)
krem, maslo..hm..to moze byc cos w rodzaju hohlandu -a to zbyt duzo bialka nie ma...przynajmniej nie tyle, ile by sie chcialo.. to twaróg postaraj sie jesć na noc - kolo 30 minut przed snem. (twaróg na noc jest odpowiedni, jednak zapomniałem dokładnie czemu ) ktos pamieta?
...
Napisał(a)
a te procenty to mają się do suchej masy sera
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
corleone. bo zawiera kazeine, ktora sie wolno wchlania przez noc.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
te kilka kanapek dziennie z serkiem nie powinno ci zaszkodzic, co innego jak chcesz jesc po 2 takie serki dziennie :). Poslki trzeba sobie troche urozmaicic zeby sie za przeproszeniem nie zżygać po 3 miesiacahc wcinania suchego twarogu bez smaku.
W sumie możesz też tak pokombinować ze ukroisz plaster twarogu to na chleb, ytroche soli, pieprzu, papryki, i na to srednia warstwa tego serka :)
W sumie możesz też tak pokombinować ze ukroisz plaster twarogu to na chleb, ytroche soli, pieprzu, papryki, i na to srednia warstwa tego serka :)
...
Napisał(a)
co do sera chudego, polecam go zmieszac z oliwa + mnostwo przypraw do smaku
ja uwielbiam na maxa pieprzu i soli do tego wrzucic. nie jest suchy a jest pyszny.
jezeli ktos nie lubi smaku oliwy to polecam bardzo do sera olej mct - drogi, ale tlusty + bez smaku i bez zapachu.
to juz troszke przesada, ale czego sie nie robilo zeby dietke trzymac
ja uwielbiam na maxa pieprzu i soli do tego wrzucic. nie jest suchy a jest pyszny.
jezeli ktos nie lubi smaku oliwy to polecam bardzo do sera olej mct - drogi, ale tlusty + bez smaku i bez zapachu.
to juz troszke przesada, ale czego sie nie robilo zeby dietke trzymac
tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"
moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/
Polecane artykuły