k3ho
qazar ty to lubisz te bicze....wodne
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
zebys wiedzial
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Samowar
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
3409
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18766
k3ho:niepowiedzialbym ze sa slabo trenowane bo rosna wiec zakwasy nie sa chyba wyznacznikiem dobrego treningu....
zyc szybko umierac mlodo i h**...ON
"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te ""a wypowiedzi zadnej!"
...
yupie_girl
ZASŁUŻONA
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
4510
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30521
propo biczy ----->
:)
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
na samym poczatku zawsze som zakwasy wiec jesli dopiero zaczynasz i jedna grupa miesn. jest zakwaszona a druga ktora tez byla trenowana nie jest to co to moze oznaczac? ze jedna byla niedotrenowana
ale po pewnym czasie zakwsy ustepuja wiec jest spoko
btw. ja biore prysznic: zimno-cieplo na przemian, duzo spie, lykam multi i czasem jakis masaz sie dostanie
ale po pewnym czasie zakwsy ustepuja wiec jest spoko
btw. ja biore prysznic: zimno-cieplo na przemian, duzo spie, lykam multi i czasem jakis masaz sie dostanie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
