mac-fly
jhmmm ale oczywiscie przy kreatynce odpada ?? 
Life could be so much easier, if we just could look at the source code
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
815
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3293
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
w tabsach po okolo 15min ,na kretce mzoe byc jesli dasz kolo 1h odstepu
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
protein
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1105
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12676
przy kreatynie tez mozna,tylko trzeba zachowac odstep czasowy pomiedzy porcją kreatyny,a kofeiny
Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-27 12:20:36
Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-27 12:20:36
"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL" 
...
bebol17
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
332
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43430
jeszcze jedno pytanie czy moge do kawy dodac odrobine mleka bo czarna mi starsznie nie smakuje
...
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
odrobine tak
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
bartosz
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
732
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
15350
Fajnie walnac kawe z ekspresu-biorac pod uwage wszystkie swinstwa jakie poza kofeina znajduja sie w kawie to ta z ekspresu ma ich najmniej a w porownaniu z zalewana wrzatkiem i z rozpuszczalna kopie niesamowicie.
Jak nie masz ekspresu to w sklepach gosp da sie kupic takie stalowe ekspresy stawiane na kuchenke gazowa-koszt ok 35zl.
Jak nie masz ekspresu to w sklepach gosp da sie kupic takie stalowe ekspresy stawiane na kuchenke gazowa-koszt ok 35zl.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
332
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43430
spokojnie mam ekspres
...
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
732
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
15350
No to gites.
Tylko nie zapomnij o jakims preparacie magnezowym i wapniowym bo kawa wyplukuje te zwiazki i jesli polaczysz ja z aerobami gdzie sie duzo pocisz to moze dojsc do przemeczenia lub moga Ci zaczac dretwiec rece.
Ten magnezowy raczej nie w kombinacji z potasem bo zwiekszona podaz potasu ponoc oslabia kosci.
Tylko nie zapomnij o jakims preparacie magnezowym i wapniowym bo kawa wyplukuje te zwiazki i jesli polaczysz ja z aerobami gdzie sie duzo pocisz to moze dojsc do przemeczenia lub moga Ci zaczac dretwiec rece.
Ten magnezowy raczej nie w kombinacji z potasem bo zwiekszona podaz potasu ponoc oslabia kosci.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
