efekty uboczne tribuls'a - prosba o porade

Witam wszytkich.
Zrobilem, zupelnie nieswiadomie, duza glupote (jak sie pozniej okazalo) tzn. bralem tribulus prawie 3m-ce non-stop po ok 1100mg saponin. Po tak dlugim czasie zaobserwowalem u siebie niepokojace obiawy: czuje sie tak, jakby poziom testosterony w moim organizmie drastycznie i nagle spad. Zaczelo sie od markotonsci, a skonczylo sie na braku ochoty do seksu i kiepskimi wzwodami, ktore ciezko wywolac, moja pobudliwosc bardzo zmalala. Przed rozpoczeciem tej "kuracji" wszystko bylo w najlepszym porzadku i czulem sie dobrze. No i sobie poprawilem...
Oczywiscie odstawielem teraz tribulus, ale organizm bardzo leniwie wraca do rownowagi.
Bardzo prosze o porade, co teraz nalezaloby zrobic, aby znowu zapanowala w moim organizmie homeostaza, a w domu spokoj;)

Z gory wielkie dzieki, bo jak sie domyslacie jest to dla mnie wazny problem i chcialbym, aby trwal jak najkrocej.

sprobuj z kombinacją suplementów takich jak żeń-szeń, guarana, saw palmetto i ALC.

Dzieki za reakcje.
Czy podpowiedzialbys mi, jak zazywac te syplementy? Chodzi mi o ilosci i czas brania - boje sie teraz znowu z czyms przesadzic. Wszystkie te specyfiki kupie pod etykietka Olipm?

A co myslisz o ZMA? Mialoby pozytywny wplyw na moja kondycje zdrowotna?