SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Galeria Zdjęć
Polyester - 8 miesiecy treningów
temat działu:
Galeria Zdjęć
słowa kluczowe:
polyester
,
miesiecy
,
treningów
Ilość wyświetleń tematu:
3604
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
20 marzec 2005 07:51
Zgłoś naruszenie
polyester
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
96
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4142
Dzieki za wszystkie odpowiedzi, biore sie ostro za redukcje i wracam za rok
Pozdro,
Polyester
...
Napisał(a)
20 marzec 2005 10:57
Zgłoś naruszenie
_Volcik_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2024
No 3maj soga na wieksza motywacje :) Zapraszamy za rok
...
Napisał(a)
20 marzec 2005 11:16
Zgłoś naruszenie
polyester
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
96
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4142
Dzieki, odbijam
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Moja klatka
1
2
Następny temat
Po roku ćwiczeń na czysto
Polecane artykuły
Jak "zwykli" ludzie reagują na widok kulturystów?
Federacja WPF - Sędzia zawodów zgarnia overall
Shawn Rhoden tłumaczy się ze swojej formy
Słodkiewicz kontra Pudzianowski na gali FFF!
Nasz sklep
Żelki
Przed treningiem
Magnez
Węglowodany
Napoje do przygotowania
Pasy treningowe
Mega promocja
Platinum Hydrowhey
Ostropest olej w kapsułkach
NUTLOVE Krem
Big Pump Pre-Workout
Fractional Rubber Plate 1 kg
Kids Vit C
Podobne tematy
5 miesiecy cwiczen ocencie....
6 miEsięcy...
Proszę o opinię, 12 miesięcy treningów
8 miesięcy - proszę o ocenę
16 lat 10 miesięcy ćwiczeń
6 miesiecy ocencie mnie i silke :-)
Białko
Artykuły
Czy zmniejszenie ilości treningów zaprzepaści wszystkie efekty?
Czy gorące kąpiele zwiększają korzyści z treningów?
Jak zwiększyć skuteczność krótkich treningów?
Arnold Schwarzenegger wraca do treningów po operacji: „Nic mnie nie powstrzyma”
Eddie Hall wraca do treningów po kontuzji
Lunsford radzi fanom, aby włączyli wykroki do swoich treningów
5 oznak, że potrzebujesz przerwy od treningów
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...