sojavit 85 dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 4480

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kristbg

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6124

czyli o jakiej porze mam braćw w dni treningowe i nietreningowe?? I w jakiej ilości ??

Czas minął, co nawywijałeś już nie wróci, dlatego mówi się że na błędach się uczysz.

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

Biniu oglodales Ruhla on wali na noc wlasnie sojew poloczeniu z bialkem jaja:>

jeszcze nic nie ogladalem :D
zreszta ruhl wali na noc nie soje z jajem :D

...

kristbg

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6124

tak sobie myślałem w dni teningowe brać przed treningiem i wieczorem a w dni nietreningowe wieczorem . a co myślicie o dorzuceniu do tego carbo??

Czas minął, co nawywijałeś już nie wróci, dlatego mówi się że na błędach się uczysz.

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 79160

Jesli Ci potrzeba to dodaj ... ale pytanie - po co ?
Jeśli w porze potreningowej np to ok - ale na noc ? Chyba że szukasz maksymalnie kalorii i nie masz juz czego dodać ...

w innych przypadkach nie będzie Ci to potrzebne

...