Odżywki a wzrost

czy to prawda że po spożywaniu odżywej juz się nie rośnie chciałbym sie dowiedzieć jak najszybciej

Na wzrost (wysokosc) nie maja zadnego wplywu.
Na wzrost miesni, jak najbardziej - szczegolnie jezeli masz niedobory skladnikow odzwyczych wdiecie.

nie bój się odżywki nie zachamuję Twojego wzrostu - to kwestia genetyki

a bo moja mama ma 160cm wzrostu tata 166cm a ja mam 170 a chciałbym mieć 180cm i mam dopiero 15 lat

genetyki nie przeskoczysz (naturalnymi środkam)

i jak bym zaczął brać to??róśł bym??

ale Ty masz 15 lat - bardzo prawdopodobne, że jeszcze urośniesz!

teoretycznie rośnie się do 21 roku życia

a tak w ogoole to co miałeś zamiar brać jeśli mogę wiedzieć???

no ja będę teraz pakował tylko a jak urosne gdzieś do 175 to dopiero bede brał bo niektórzy z moich kolegów juz biorą

ja bym chcaił brac odżywki ale narazie nie biore urosne do 175 i dopiero :p a narazie tylko siłownia

dopiero jak bede miał 175 cm wzrostu lub jeszcze więcej

istnieje cos takiego jak "edytooj"

co do tematu - to czy bralbys odzywki majac 1,60 m czy twoje 1,75 m nie ma najmniejszego znaczenia; nie wplynie to w zaden sposoob na wzrost w zwyz; niemniej jednak w tym wieku i na tym etapie powinienes zwroocic baczniejsza uwage na diete i nauczyc sie co, jak, z czym i po co (dzial odzywanie); poza tym ostroznie z treningiem silowym w tym wieku - predzej cwiczenia ogoolnorozwojowe, gdyz twooj organizm jest w fazie intensywnego rozwoju, a nieumiejetnie prowadzony trening silowy moze wyrzadzic wiecej szkody niz pozytku