HMB - czy naprawde to coś daje?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6

Od dwóch tygodni biore HMB firmy hi tec nutritnion 200 kapsułek 500mg jedna. W dni treningowe czyli poniedziałek, środę i piątek jem 4 razy dziennie po 2 kapsułki: rano na czczo, ok.45 min przed treningiem, odrazu po treningu i przed snem. W pozostałe dni biorę 3 razy dziennie po 2 kapsułki: rano na czczo, ok. godz. 16 i przed snem.Czy to coś da? Najbardziej chodzi mi o spalenie brzucha i wyrobienie klatki, a waże 82kg. Proszę o komentarze i ewentualne porady :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25516 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 110567

bez diety nic nie da...

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

pawel706

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6

Aha... i mam ok 180 cm.

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 36062

nie no jak masz 180 cm to nic nie da

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

pawel706

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6

To możesz zaproponowac mi jakąś diete?

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25516 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 110567

https://www.sfd.pl/forum_10/

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

Seb84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3

hmm samo hmb nic nie da bo juz tak robilem. Musialbys brac przed dlugi czas ok 4miesiecy zeby bylo widac jakis efekt, ja jestem za dieta bo to hmb to strata pieniedzy. Lepiej brac fatburnery jesli chcesz stracic tluszcz i oczywiscie diete! pozdro

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556

nie spalaj brzucha
lepiej spalic tłuszcz

...

Bubu5

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 538 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8941

Powiem tak:Hmb dziala bynajmniej na mnie i znajomych ale jest to drogi wynalazek i jak bym mial kase to bym bral!narazie nie biore bo kase w 1 kolejnosci wole przeznaczyc na podstawy takie jak bialko,kreatyna czy aminy!

...