Odpuścić sobie czy nie??

No to mam taki dylemat. Jestem teraz troche zmęczony po treningu w ręczną i po szkole ogólnie. Treningi mam w tygodniu pon śr pią. Czy lepiej żebym sobie dzisiaj odpuscił trening i zrobił w sobote jak będe w pełni sił czy lepiej zrobić dzisiaj?? Bo często mam takie problemy.

Ja zawsze robie wtedy kiedy mi wypada plonowo. Weź przysznic i napij sie kawy to siły ci wrócą (mi wracaja)

ta mi tez poprostu odpocznij

no racja

na pewno ci sily wroca jak zastosujesz sie do rego co powiedzial poprzednik

czego na to wczesnij nie wpadłem ?? po prostu zmienie sobie trening na wt czw sob to będzie spox bo w piątek jestem przemęczony po tygodniu