Magnum 5000

Witam . Cwicze od miesciąca .. mam 180cm / 64 kg ( jest o wiele za malo ) wiec chcialbym sobie zakupic magnum 5000 czy to dobry wybor ??

nie jest, chociaz nie wiem co to takiego
kup sobie ryby, kurczaki, jaja, ryz, kasze, oliwe, tran i zacznij cwiczyc i wystarczy

maaaaaaaaało białka
zalezy ile masz kasy, a tak apropo to chyba ten post miał być w dziale suplementacja ??
jak więcej kaski:
SWG 4000 Olimpa
Biogenix Monster Mass
Universal GainFast
...
a jak mniej to:
Mass XXL
HiTec Whey Mass Gain
...

uloz diete, odzywka nie bedzie Ci do niczego potrzebna na Twoim poziomie "zaawansowania", szkoda pieniedzy.

Posty podwieszone, dieta. Gainer w przypadku gdy naprade ciezko u Ciebie z jedzeniem posilkow.

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-02-11 00:16:01

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-02-11 00:16:09

jak ciezko idzie jedzenie to polecam citropepsin do posilku zamiast gainera

jak ciezko idzie jedzenie to polecam citropepsin
:[-{ <---- tak sie rosnie

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-11 00:19:01

jw. lepiej te pieniądze zainwestować w diete

ja tam polecam jak masz malo kasy 3d protein treca za 75zl masz 1500g duzo bialka bo az 85g w 100g proszku ;] albo 3000g za 150zl

akurat 3d to nienajlepszy wyobór
bialko słabej jakosci

jak na początek nie polecam Magnum 5000 ale z tej samej pólki również Treca Mass XXL
Magnum 5000:
białko- 13g
ww- 77,31
tłuszcz- 2,15g dodatkiem do tej odżywki jest kreatyna 4g/100g - czyli to jest bardziej na siłe niż na tycie takie coś przed i po treningu możesz w******lić a jeśli chodzi o
Mass XXL:
białko- 20g
ww- 73,89
tłuszcz- 1,25g
ma więcej białka choć i tak nie jest najlepsze do tego mógłbyś dokupić jakieś białko np.
3D protein:
białko- 88g
ww- 0,8g
tłuszcz- 1,02g :D