Witam !
Kupiłem właśnie Kreatynę marki OLIMP w tabletkach.
W jakimś artykule wyczytałem, że najlepiej rozpuszczać kreatynę w mleku, soku lub wodzie. Czy dotyczy to także tabletek, czy tylko proszku ?
Czy OLIMP to dobra marka ?
pozdrawiam
Kupiłem właśnie Kreatynę marki OLIMP w tabletkach.
W jakimś artykule wyczytałem, że najlepiej rozpuszczać kreatynę w mleku, soku lub wodzie. Czy dotyczy to także tabletek, czy tylko proszku ?
Czy OLIMP to dobra marka ?
pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
btw...sokiem a nie czyms 2l za 50gr z biedronki or czegos
