Szacuny
0
Napisanych postów
234
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1562
te rondell co Ty mi tu bedziesz gadał o słabych wymiarach// sam warzysz 64kg(tak jest w profilu)i mierzysz 165 cm...to raczej ja Ci dam dobra rade...masuj lepiej chłopie bo Cie wiatr porwie...
ultimate : zauwaz ze nie cwicze na siłowni juz od ponad miesiaca...i narazie nie zamierzam pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
481
1.troche grubo
2.50% bicepsa to tluszcz ,pewnie jak zaczynales nie byles za chudy
3.zazywaj l-karnityne i walnij wtedy foty ,bo nie ma sie czym chwalic (moje zdanie ,mysl jak chesz)
4............
Szacuny
6
Napisanych postów
2031
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12737
sluchaj nie chodzi mi to o wage i wzrost bo to u Ciebie jest dobre tylko o to ze masz mala lape jak na te 176cm i 81kg wagi
za malo jak dla mnie tej masy i tyle za mocno zlany tez jestes dobrze bys zrobil jakbys z powrotem wrocil na silownie i tak jak napisal ultimate popracowal na drazku bo sylwetka wymaga solidnego dopracowania