Czy moge to wszytsko razem połączyc ??

Witam, mam juz zakupionych kilka produktów, takie pytanie do Was czy moge je razem ze sobą połączyc ?? Z góy dzieki za odp. Pozdrawiam
1. Kreatyna z tauryną - TREC
2. Dextroza - VITALMAX
3. BCAA - TREC
4. Carbo - TREC
5. Gainer - MEGABOL

Kretke 5g rano po przebudzeniu (nie wiem w ilu gramach produktu jest 5g) i 5g po treningu wraz z carbo. Dextrozy nie kupuj. Taurynka jest dobrym transporterem kretki. W dni nietreningowe wystarczy 5g po przebudzeniu, jeśli chcesz możesz też zarzucać 5g w porze treningowej. Bcaa około 8-10g na około 20min przed treningiem i w takiej ilości możesz również rano z kretką. Gainer około 70g pomiędzy posiłkami w zależności od potrzeb..

pozdro

Btw, gainera nie najlepszego sobie wybrałeś...

pozdro

mozesz połączyc

dzieki :)