triathlon

ok, dzieki. na strony www.biegajznami.pl i www.bieganie.pl zagladam od czasu do czasu. Od siebie dodam jeszcze takie linki:
www.virtualtrener.com
www.plywanie.idysk.com 
http://www.slozp.pl/article.htm
http://www.pponline.co.uk/ (po angielsku)

pozdrawiam

"Trening wyczynowy w pływaniu. Struktura i programy." Władimir N. Płatonow.
http://www.maraton.home.pl/trening_wycz.htm, co myslicie o tej ksiazce? Wg mnie ze spisu tresci wynika ze jest calkiem przydatna dla plywaka.Wiecie gdzie moze dalo by sie ja zdobyc ?? Bardzo by mi na niej zalezalo. Pozdrawiam

przez net jak widze nie kupisz, bo naklad wyczerpany, o ile ksiazki nie wznowia, to mozesz szukac w ksiegarniach przy AWF'ach, a jak tam nie bedzie, to pozostanie tylko wypozyczenie z biblioteki
na pewno jest w Jagiellonce (Krakow) i w Bibliotece Narodowej (Warszawa)

ok, dzieki.narazie w ksiegarniach pytam i sprawdzaja czy nie ma w hurtowniach. a jak nei bedzei to poszukam przy awf'ach. mam prosbe do szanownych forumlowiczow: jezeli ktos moglby na awf'ie w ksiegarni sprawdzic czy jest ta ksiazka i czy moglby sie wtedy ze mna skontaktowac bylbym bardzo wdzieczny


--
pozdrawiam, Feders

tompoz napisal ze trening wytrzymalosciowy mozna zaczac w wieku 14 lat jednak bez zbyt mocych obciazen. a co kiedy chlopak ma 12 lat i podoba mu sie plywanie?? oczywiste jest ze moze uczyc sie plywac i trenowac ten sport. jak jednak moze maksymalnie trenowac (jakie max obciazenia) zeby w przyszlosci osiagac jak najlepsze rezultaty?? jakie sa treningi 12 latkow-plywakow??jak one wygladaja, jak np. wygladal taki tydzien treningowy, miesiac treningowy??
pozdrawiam, feders

Zmieniony przez - feders w dniu 2005-02-03 23:51:25