HMB które lepsze

ale zes se firmy wybral sama czolowka

Kiedys zapodawalem nawet 12g HMB na dobe przez jakies 3 miesiace, moze dluzej. Efekty? Owszem byly, szybsza regenracja, dobre samopoczucie na treningu... Czyli odczucia dosc subiektywne. Mniej subiektywnie czul sie moj portfel.
Przy tym co jest obecnie dostepne na rynku suplementow, nawet nie pierdne w kierunku HMB.

Wielokrotnie już o tym dyskutowaliśmy...
Na tych kolegów, którzy od długiego czasu biorą wiele różnych supli, to HMB na pewno nie zadziała rewelacyjnie. Ale tu pisze wyrażnie młody kolega. Na niego na pewno zadziała dobrze. Od czegoś powinien zacząć, a HMB jest na początek bardzo dobre. Jeżeli teraz polecimy mu kredkę - a jeszcze, może jabłczan lub ester - to co będzie brał za kilka lat?...

Kilka lat temu nikt nawet nie myslal o suplementacji CEM3. Kto wie co bedzie na rynku suplementow za jakis czas?

Nie wiem ja nikomu nie polecam.. brałem wielokrotnie i długotreminowo, wieksze, mniejsze dawki... wielu znajomych brało i nic... a mojego ojca naciągneli na jego siłowni... od prawie roku bierze... i przyszło mu w rok prawie 8 kg masy... nie chce pisać, że to po hmb.. ale trudno to naprawde wytłumaczyć...

No to co mi polecacie na poczatek ? HMB czy moze kreatyne ???

dietę, trening, sen

HMB najlepiej w plynie!

Na poczatek napewno bedzie lepsza kreatyna jak masz duzo siana to mozesz kupic biogenix cellpump czy olimp creafusion a jak nie to zwykle mono, najlepiej creapure, i do tego dekstroze. Bedzie dobrze.

na początek najlepsze będzie to co powiedziełem:

DIETA - TRENING - SEN