czorcia7
woda czy mleko - moim zdaniem kwestia przyzwyczajenia...
Kiedys pilem tylko z mlekiem ale wychodzilo mi ze prawie litr dziennie szedl
potem poczytalem troche o laktozie i calkowicie sobie mleko odpuscilem
Teraz pije z woda (bialko, gainer) i nie narzekam - na poczatku oczywiscie nie smakowalo tak fajnie jak z mlekiem ale po czasie.... do wszystkiego mozna sie przyzwyczaic.
Pozdrawiam
Kiedys pilem tylko z mlekiem ale wychodzilo mi ze prawie litr dziennie szedl
potem poczytalem troche o laktozie i calkowicie sobie mleko odpuscilem
Teraz pije z woda (bialko, gainer) i nie narzekam - na poczatku oczywiscie nie smakowalo tak fajnie jak z mlekiem ale po czasie.... do wszystkiego mozna sie przyzwyczaic.
Pozdrawiam
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
