Przedawkowanie

Witajcie sportoei guru;)

Mam pytanie może trochę niemądre jednak ten problem mnie ciekawi otóż chcę wiedzieć czy można w jakiś sposób "przedawkować" suplementy?

W szczególnosci chodzi mi o gainerki [olimp,bgx inne] kreatynę[olimp] czy Carbo [olimp].
Pytam ponieważ ostatnio tak mnie wzięło na gainerki i carbo że koktaile mógłbym pić co godzinkę a nie jestem pewny czy nie zaszkodzi mi to.
Proszę owasze opinie w tej kwestii.
Pozdrawiam

Coz kretke jak zjiesz za duzo wydalisz(ale uwazaj bo to nie zdrowe) a z gainerem i carbo,coz najwyzej utyjesz ,wez sie za jedzenie a nie kozystaj tylko z gainerow i carbo

chyba tylko tyle co po nadmiarze jedzenia ci może grozić, bóle brzucha, niestrawność, może cię trochę czasem pogonić bo tak jest gdy płynna dieta przeważa... i chyba nic poza tym.

Po gainerkach kibelek mozesz czesciej odwiedzac

krzywdy sobie nie zrobisz

He he:D Dzięki panowie, z tym kibelkiem to prawda:D:D sporo częściej odwiedzam:)