Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
44
Witajcie sportoei guru;)
Mam pytanie może trochę niemądre jednak ten problem mnie ciekawi otóż chcę wiedzieć czy można w jakiś sposób "przedawkować" suplementy?
W szczególnosci chodzi mi o gainerki [olimp,bgx inne] kreatynę[olimp] czy Carbo [olimp].
Pytam ponieważ ostatnio tak mnie wzięło na gainerki i carbo że koktaile mógłbym pić co godzinkę a nie jestem pewny czy nie zaszkodzi mi to.
Proszę owasze opinie w tej kwestii.
Pozdrawiam
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
Coz kretke jak zjiesz za duzo wydalisz(ale uwazaj bo to nie zdrowe) a z gainerem i carbo,coz najwyzej utyjesz ,wez sie za jedzenie a nie kozystaj tylko z gainerow i carbo
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
chyba tylko tyle co po nadmiarze jedzenia ci może grozić, bóle brzucha, niestrawność, może cię trochę czasem pogonić bo tak jest gdy płynna dieta przeważa... i chyba nic poza tym.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid