jak?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 55

Jak się układa rękę, żeby robić pompki na 1 łapie? :> Tak, jak normalnie, tyle że 1, czy jakoś inaczej?

Nebojuji pro cest. Bojuji abych vyhral!

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 387 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6551

ręke normalnie ale ciało troche inaczej bo sie wywalisz

trudno to opisać ale roztaw bardziej nogi

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 1293 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7539

bylo juz wiele razy
niedawno byl nawet ciekawy post o tym
poszukaj w wyszukiwarce

www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 5052 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61437

mi się wydaje że ręka powinna być tak ułożona aby środek ciężkości był równo rozłożony

ale sam nie jestem pewien

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Po siłowni, o siłowni