Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
196
Witam ,szukam porady. Otóż siegnałem po swoją pierwszą kreatynkę i nie wiem za bardzo jak to brać. To kreatyna Olimpu 500g w proszku. Moje dni treningowe to
Poniedziałek
Sroda
Piatek
Sobota