Powtórzenia ekscentryczne 10-sekundowe

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1710

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

blizzard

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 63

Co tam
Przeczytałem artukul zamieszczony na waszej stronie i sie zastanawiam jak mniej wiecej taki trening powinien wygladac (no wiecie rospiska)

CZekam na wasze propozycje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33055

ale o co chodzi ???????????????????????????????????????????????????????

...

wuder

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1315 Wiek 4 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14830

takie samo zdziwko walnąłem yakuza jak zobaczyłem ten post

wuder

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33055

No mam nadzieje bo myslałem ze tylko ja jestem nie kumaty

...

fiacik

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 1293 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7539

to czytales??

https://www.sfd.pl/temat20128/

www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.

...

blizzard

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 63

nie czytałem to
http://www.kulturystyka.pl/artykul41/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Symetria

Następny temat

Trening!

Polecane artykuły

Powtórzenia ekscentryczne 10-sekundowe

Trening dla zaawansowanych

Symetria

Trening!

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

Trening ekscentryczno-izometryczny

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów