batony, żele?? zarcie energetyczne :-)

Zrobilem dzisiaj 23 km a czuje sie jakbym przejechal 40 ale pizga z***ana pogoda a co do zarcia to wszamalem pod koniec trasy wafelka czekoladowego, malo sie nie udusilem taki kapec w mordzie dobrze ze mialem czym popic tak wiec jednak odradzam suche zarcie

Zmieniony przez - serfF w dniu 2005-01-09 16:09:27

ostatnio sobie przegladalem troszke pozostale dzialy forum
znalazlem fajna promocje-moze was zainteresuje
https://www.sfd.pl/temat171651/strona3/
sam sie zastanawiam czy tego nie przetestowac - jak sobie poczytalem to byly raczej pozytywne opinie na temat energrtykow. te zelki moim zdaniem wygladaja niezle oraz ten speed - heh calkiem niezle to wypada 28zl za 25 litrow napoju energetycznego
pozdrawiam

specnaz24 fajne to heh 25l https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/14.gif[/img] ale ja bym poczekal az zeczywiscie ktos z sfd to wyprobuje na sobie bo mi sie troche nie oplaca zamawiac, i sprawdzac najlepiej jakby ktos prosto ze sklepu wziol bo taniej bez przesylki i podzielil sie pozniej wrazeniami ale fajne thx za link pozdro ale ja bym poczekal az zeczywiscie ktos z sfd to wyprobuje na sobie bo mi sie troche nie oplaca zamawiac, i sprawdzac najlepiej jakby ktos prosto ze sklepu wziol bo taniej bez przesylki i podzielil sie pozniej wrazeniami ale fajne thx za link pozdro ale ja bym poczekal az zeczywiscie ktos z sfd to wyprobuje na sobie bo mi sie troche nie oplaca zamawiac, i sprawdzac najlepiej jakby ktos prosto ze sklepu wziol bo taniej bez przesylki i podzielil sie pozniej wrazeniami ale fajne thx za link pozdro [img]../../buziaki/1.gif" alt="" />

ostatnio mam Ionto Vitamin Liquid - cena ok. 40 zł, 1 litr koncentratu wystarcza na 60 l płynu.

w dalsze trasy biorę jakiegoś snickersa.

Jakryc a jak to sie ma np w porownaniu do Isostaru jakosciowo wedlug ciebie i jak to na ciebie dziala stosowałes jakies inne izotoniki?

stosowałem Isostar, Izomax, i coś tam jeszcze.

Ionto jest najlepszym jaki miałem. jest tani, wydajny i ma dobry smak (nie czuć chemii).

Carbo Olimpa tyz polecam do picia

Carbo też brałem, na dłużesz trasy, ale w małych ilościach (0.2-0.3 litra), bardziej jako uzupełnienie węgli, niz płynów.

ja też polecam węglowodany najepiej czyste nie żadne gainery bo i tak to się wszystko spali