canoon
Jestem początkujący i kupiłem sobie gainera firmy weider "PERFORMANCE CRASH WEIGHT GAIN FORMULA NO.7" oraz kreatynę firmy hi tec nutrition " CREATINE POWDER". Czy te firmy i odżywki są dobre i jak brać te odżywki? Chce zrobić mase. POMÓŻCIE.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
618
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
taran
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
656
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
11706
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
Zacznij od diety ,jej ulozenia
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
692
poszukaj na forum. jest tego kupe
Sie skacze, sie pływa, ciałko też mam zaj**iste.
...
WILLHELM
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
5807
Wiek
52 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
40909
eeee tam! nie chcecie chłopakowi pomóc!!
zrób tak:
wymieszaj tego weidera z kreatyną i bierz po treningu 100g mieszanki i po przebudzeniu też 100g... a w dni nietreningowe tylko jedną porcję rano po przebudzeniu...
aaa i nie zapomnij poczytać trochę postów w tym dziale... to czasami się przydaje...
zrób tak:
wymieszaj tego weidera z kreatyną i bierz po treningu 100g mieszanki i po przebudzeniu też 100g... a w dni nietreningowe tylko jedną porcję rano po przebudzeniu...
aaa i nie zapomnij poczytać trochę postów w tym dziale... to czasami się przydaje...
Willhelm
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kreatyna powder z OLIMPU!
Następny temat
Suplementy na spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej
