zell
Hm, czyli to co robię zawsze, oprócz oślich
experience is a skill
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
189
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
13465
...
Zawodny
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
w siadzie nie lubie bo za bardzo sztanga w uda kluje a lydki zawsze po udach jade wiec z***anee uczucie, woel stojac z ociazeniem lub na 1 nodze
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
no to ja sie wypowiem ze mam 38 w lydce a w udzie 52 :D
pozdro
pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6372
Ja tam lubie łydy ćwiczyć a mam 42,5.pzdr
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
no ja dodam ze mam te 38 ale wogole lydek nie cwicze chociaz teraz zaczynam HST i bede cwiczyl :D
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
zaczynam HST od stycznia ale chyba bez nog, a nogi normalnie bym jechacl
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
cwicz nogi razem z hst bo pozniej wszysto sie ze soba pokomplikuje i moze gorzej rosnac 
nie no swiruje ale jak juz hst to lepiej wszystko HST robic
nie no swiruje ale jak juz hst to lepiej wszystko HST robic...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
ja wlasnie wolalbym nogi i klate jechac normalnie ale jeszcze sie zastanawiam
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
łydka 43, udo nawet imniej niz 60
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
189
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
13465
Daj ino 8cm :/
experience is a skill
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Najwiekszy kwas jaki zmontowaliscie z ekipa ;-D
Następny temat
skos siły przez pół roku o 40 kg - możliwe?
