Co na noc ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 198 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7608

Witam

Sorry bo moze ten temat juz tu byl ale niemoge sie tego doszukac, chodzi mi oto co jesc nanoc przed snem aby dostarczyc duzo bialka.

poprostu niemam kasy na odzywki i musze czyms zastapic wiec co jest najlepsze.

Yo !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

https://www.sfd.pl/search.asp
coś słabo szukałeś
może tuńczyk w sosie własnym jajka i mieska oraz sery

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Bencosz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 198 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7608

mysle ze dobrze szukalem, znalazlem ze sery sa niezbyt dobre, a jajka to niewiem jak przyrzadzone ?

Yo !

...

Akcent

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 48

ano

...

teha0

Ekspert

Szacuny 438 Napisanych postów 2750 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19611

na noc bialko

np. jajko na twardo

Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-19 22:46:27

bad boy

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79319 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774967

Jajka na twardo, tunczyk w sosie własnym w kawałkach, ser biały chudy.

Moderator działu Odżywianie

...

Bencosz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 198 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7608

aha tylko mam takie pytanko ile jest bialka w jednym jajku bo niewiem jak to pisze w tabelach czy chodzi o 100 gram jajka (?) czy o jedno cale

ale slyszalem ze nabial niejest dobry nanoc wiec jak to z tym jest dokladnie.

Zmieniony przez - Bencosz w dniu 2004-12-19 23:01:20

Yo !

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79319 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774967

Jedno srednie jajko ma ok 10g białka 6g zoltko, 4g białko. To co w takim razie na noc bys chcial jesc jak nie białko?

Moderator działu Odżywianie

...

Bencosz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 198 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7608

nieno chce jest bialko tylko chce wiedziec co jest najlepsze

bo w jajku jest tez duzo tluszczu a powinno byc samiutkie bialko, niby twarog ma malo ww ale niewiem czy wkoncu jest dobry

Yo !

...

teha0

Ekspert

Szacuny 438 Napisanych postów 2750 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19611

z jajka jedz bialko zoltka nie

bad boy

...

drtroll

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7568

https://www.sfd.pl/search.asp

powinno pomoc

no ja nie wiem czy ty se jaja robisz czy jak?

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat