...
Napisał(a)
Podczas treningu na rzeźbe znacznie spadła mi siła czy przy treningu aerobowym na rzeźbe moge ćwiczyć na przyrost siły dużymi ciężarami (mało powtórzeń)?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
redukujesz sie/rzezbisz - zawsze spadnie. trzymaj diete. mozesz robic ostatnie 1-2 serie w przedziale siłowym , ale nie licz ze nic nie spadnie.
...
Napisał(a)
Czyli im większym ciężarem ćwicze to większa szansa ze masa spadnie. Dobrze mówie?
Polecane artykuły