Cykl do oceny.

Witam. Czy uważacie panowie że to dobre połączenie: w dni treningowe rano i wieczorem porcja cell pump, po treningu mono; w nietreningowe rano i wieczorem cell pump. Do tego oczywiście odpowiednia dieta uzupełniana gainerem i białeczkiem. I jeszcze jedna sprawka, czy myślicie że spożywanie vanadylu któremy 2 miesiące temu skończył się termin to bardzo zły pomysł? Z góry dziękuję i życzę wszystkiego dobrego na święta

no ok, ale podaj nam swoj wiek, staż na silowni
co do vanadylu - powinno byc jak najbardziej ok. ale jesli będziesz miał jakies problemy [rozwolnienie, bóle brzucha itp.] wyrzuć do śmieci

Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-13 11:44:29

Wiek jest w profilu 23 lata, na siłowni trenuję z przerwami od 4 lat, po ostatniej przerwie(praca za granicą) masa mi troche poleciała i chciałbym jak najszybciej wrócić do formy, dzięki za tak szybką odpowiedź f***.

no to cykl ok.
tyle ze :
-przerwa - ja bym pocwiczyl na samej diecie [wspomag. bialko.gainer itp.]aby powrocic do ciezarów a dopiero potem dac kreatyne.

cell polecam przed treningiem glownie :D