do znawców jaka odżywka dla 15 latka?

Mam pytanie co byście zaproponowali dla 15 latka bo mój brat mnie męczy. Nie chce słuchać że za jest młody itd. Chce coś sobie kupić jakąś odżywkę na masę. Nie za bardzo wiem co takiemu młodemu można kupić, żeby mu nie zaszkodziło. Poradżcie co można mu kupić (masówkę,białko bo raczej nic innego nie wchodziw grę)

masowka mu nie zaszkodzi

niech poczyta o diecie w odzywianiu

czytał ale an sie uparł na jakąś odżywkę

polecam mass xxl treca

ale w mass xxl jest kreatyna a ta moim zdaniem nie za bardzo dla małolata