W Z O R EK
TOB16
Oczywiście że możesz się poprawić w wyciskaniu bardzo szybko,ponieważ jak napisałes dopiero zaczynasz.Na początku idzie szybko ,potem zaczynają się schodki,chociaż poprawa o 40 kg może byc ciężka, pozatym niezbyt dobra z powodu zbyt duże przeciążenia na stawy w tak krótkim czasie.
Tak więc ,,lepiej jeść małą łyżeczką ale systematycznie,,
Oczywiście że możesz się poprawić w wyciskaniu bardzo szybko,ponieważ jak napisałes dopiero zaczynasz.Na początku idzie szybko ,potem zaczynają się schodki,chociaż poprawa o 40 kg może byc ciężka, pozatym niezbyt dobra z powodu zbyt duże przeciążenia na stawy w tak krótkim czasie.
Tak więc ,,lepiej jeść małą łyżeczką ale systematycznie,,
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Tob16
