Wasze wymiary - SONDA i prośba ....

- wzrost: 177cm
- waga: 70kg
- zasięg ramion: 180cm
- obwód brzucha (na wys. pępka): 77cm
- obwód uda (10 cm poniżej jaj: 55cm
- ile wzrostu ma wasz ojciec: 175-178cm (nie wiem)
- ile wyciskacie na klatę: 100kg
- ile macie w bicepsie: 37cm
- wiek: 17lat

ale z czasem bedzie lpeiej

wzrost-185-186
waga-86
wiek-16
udo-?
klata-?
martwy ciag-150kg
przysiad-120kg
biceps-39,5
ojciec-176
zasieg-?

- wzrost (cm): 187
- waga (kg): 86
- zasięg ramion (cm): 194
- obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 81
- obwód uda (10 cm poniżej jaj : 61
- ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 167
- ile wyciskacie na klatę (kg): 115
- ile macie w bicepsie (cm): 44

- wzrost (cm): 182
- waga (kg): 125
- zasięg ramion (cm): 190
- obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 97
- obwód uda (10 cm poniżej jaj : 80
- ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 178
- ile wyciskacie na klatę (kg): 210 kg
- ile macie w bicepsie (cm): 52

- wzrost (cm): 193
- waga (kg): 110
- zasięg ramion (cm): 204-205
- obwód brzucha (na wys. pępka) (cm):94
- obwód uda (10 cm poniżej jaj : 69
- ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):185
- ile wyciskacie na klatę (kg): 150
- ile macie w bicepsie (cm): 45

- wzrost (cm): 178
- waga (kg): 83
- zasięg ramion (cm): 180
- obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 84
- obwód uda (10 cm poniżej jaj : 60
- ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 170
- ile wyciskacie na klatę (kg): 140
- ile macie w bicepsie (cm): 38.5

- wzrost (cm): 177
- waga (kg): ok. 70
- zasięg ramion (cm): 172
- obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 73
- obwód uda (10 cm poniżej jaj : 50
- ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 180
- ile wyciskacie na klatę (kg): nie sprawdzałem ile !
- ile macie w bicepsie (cm): 30
- wiek : jeszcze 16 lat ! dopiero w październiku 17 !



dodaje fotke moją robioną w wakacje 2oo4 !!!!!!

Zmieniony przez - _DJ_MaNi3k w dniu 2005-01-21 20:44:39

180(cm):
90(kg):
- nie wiemk zasięg ramion (cm):
- 89 (na wys. pępka) (cm)
- nie wiem (10 cm poniżej jaj :
- 176 ojciec (cm):
- ile wyciskacie na klatę 118kg (kg):
- ile macie w bicepsie 42,5 (cm): w tym ze ja mam dopiero 16,5lat a mam zamiar zrobić w biku 50cm bez dopingów

Zdjecie robione wczoraj.
Wymiary:
Wzrost 180cm
Waga 113kg
Biceps 49,5cm
Udo 73cm
Pas 94cm
Klata 136cm

- wzrost (cm): 181
- waga (kg): 70
- zasięg ramion (cm): nie wiem
- obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 82
- obwód uda (10 cm poniżej jaj : nie wiem , nie mam miarki w domu
- ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 179
- ile wyciskacie na klatę (kg): 112
- ile macie w bicepsie (cm): 39