cell pump&M3

białko to rzecz podstawowa - jeśli potrzebujesz w diecie to sie nie zastanawiaj nad jabłczanem

To troche dziwne że przestrzegasz diety która z góry nie spełnia założeń. No ale cóż Twój wybór. Ile konkretnie dostarczasz białka na kg masy ciał?

1,5-1,7 dziennie.troche za malo.chcialbym tak 2,5

przestrzegal bym tylko taka mam prace i nie zawsze moge zjesc to co bym chcial w danej chwili.a odrzywki nie pije w pracy,bo szefowi nie przetlumaczylbym,ze to odrzywki...

Proponuje coś bardzo tradycyjnego:
CREAPURE MONOHYDRATE POWDER- 54zł
Tauryna 2opak - 38zł
Carbo 2x 1kg - 50zł
System Protein 1250g - 79zł

Koszt takiego cyklu wg oficjalnych cen Olimpa 221zł. Jeżeli zadbasz o odpowiednią dietę i trening efekty będą. Może nie rzucą Cie na kolana, ale waga i lustro je na pewno odnotują SP 80 piłbyś przed snem, a więc szef by się nie czepiał



Zmieniony przez - peter13 w dniu 2004-11-30 11:38:03

o cos bardziej optymalnego.dzieki.sogi polecialy.

Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2004-11-30 11:44:57

a jak bym polaczyl rano M3,a po treningu Cp?

Nic nie stoi na przeszkodzie ale po co dodatkowo kombinować. Jeżeli poprawisz troche diete to i na mono będziesz miał efekty, a zaoszczedzoną kase będziesz mógł przeznaczyć właśnie na jej poprawienie.

ale po mono znam juz efekty,nigdy nie probowalem jeszzce CP,ani M3.czy po nich jest lepszy efekt niz po mono?jak to wyglada?

Jak nie nie będziesz miał diety to możesz po żadnym nie poczuć Jeżeli bierzesz mono to jedyne co robisz to dostarczasz kreatyne z zewnątrz, jeżeli bierzesz M3 to również tylko dostarczasz kreatyne ale sprzężoną z cząsteczką jabłaczanu przez co przyjmowana prze Ciebie forma jest stabilniejsza. Dodatkowych efektów możesz się spodziewać jedynie po CP ponieważ tak jak wcześniej wspomniałem w jego przypadku prócz dostarczania krea z zewnątrz zwiększasz produkcje własnej kreatyny. Te dodatkowe efekty to głównie siła i uczucie jeszcze silniejszego napompowania.