Czy dobrze ułożona dietka??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

adrian2003

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 77

no tak ale ja na przykład jestem wstydliwy i nie lubie czegoś takiego,bardzo mnie to wkurza :-/

Live is brutal,full of zasadzakas and sometimes kopas w dupas :)

...

adrian2003

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 77

i jeszzcze mam pytanko jak ćwiczyć?Tzn ćwiczyć na rzeźbe,mase czy sile(chociaż wydaje mi się ze tylko te 2 pierwsze są najbardziej ospowiednie)ale chcialbym znac wasze zdanie

Live is brutal,full of zasadzakas and sometimes kopas w dupas :)

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

a co robisz cos zlego?? wstydliwego ?? nie sadze nie patrz na nich ,rob co dobre dla ciebie

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

adrian2003

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 77

czy możźna na tej ditece jest jakieś sosy??Czy jeśli nie zjem doklądnie tak jak jest napisane w tym sensie ze nie zjem 5 posiłków tylko 3 tak jak sa rozpisane to będzie źle?Czy można jeśc chrupki kukurydziane?

Live is brutal,full of zasadzakas and sometimes kopas w dupas :)

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

NIe polecam , nie

...

adrian2003

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 77

jeśli byś mógl napisać dokładnie czego nie polecasz i co nie bo wiesz dalęm 3 pytania dostałęm 2 odpowiedzi i się zgubilem :/ a co do tych posiłków to źle jeśli zjem 4 a nie 5 :> jeden posilek tylko ominąłem czy to coś zmienia??

Live is brutal,full of zasadzakas and sometimes kopas w dupas :)

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

zy możźna na tej ditece jest jakieś sosy??

NIE

Czy jeśli nie zjem doklądnie tak jak jest napisane w tym sensie ze nie zjem 5 posiłków tylko 3 tak jak sa rozpisane to będzie źle?

ZLE

Czy można jeśc chrupki kukurydziane?

NIE

...

adrian2003

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 77

aha dzięki,i jeszcvze jedno(sorki ze taki natrętny jestem ale to dla mnie ważne)czy na przykład kurczaka z KFC lub McDonalda mogę jeść??Czy robi to jakąś różnice??Jeśli nie to jak normalnie jeśc kurczaka bądź indyka?Ma być gotowany czy może być smażony lub pieczony?Prosze o taką ładną odpowiedź jak wcześniej,dziękuję

Live is brutal,full of zasadzakas and sometimes kopas w dupas :)

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

ha dzięki,i jeszcvze jedno(sorki ze taki natrętny jestem ale to dla mnie ważne)czy na przykład kurczaka z KFC lub McDonalda mogę jeść??

Nie

Czy robi to jakąś różnice??

Tak

Jeśli nie to jak normalnie jeśc kurczaka bądź indyka?

Tak

Ma być gotowany czy może być smażony lub pieczony?

gotowany

Prosze o taką ładną odpowiedź jak wcześniej,dziękuję

dziekuje