Walka a medytacja

Jodan o co chodzi z tymi przeciwnikami? Co ci się źle kojarzy? Wizualizacja jest super, często stosowałem ją jak nie wychodziła mi jakaś technika, szczególnie nożna. Czasami wyobrażałem sobie, że jakaś technika ręczna przechodzi (przebija się) przez przeszkodę np. deskę albo przeciwnika. Zauważyłem, że po tych ćwiczeniach technika nabierała większej siły.

To prawda. Sam czasem próbowałem.

Mi chodziło tylko o walkę z kilkoma napastnikami. Wybacz,może jestem uprzedzony, ale jakoś nie mam zaufania do ludzi, którzy mówią, że potrafią coś takiego.

Walka z kilkoma przeciwnikami to bardzo trudna sprawa i nie napisałem, że jestem w niej mistrzem :) Wynik takiej walki to tak na prawdę suma wielu niewiadomych i wielu zdarzeń nad którymi nie jesteśmy w stanie zapanować do końca. Ale są sposoby żeby wynik takiej walki był korzystny dla nas, no przynajmniej spróbować żeby taki był. Nauka tego jest truda i w większości przypadków bardzo bolesna ;) no ale czego się nie robi żeby się rozwijać. Nie mogę powiedzieć, że potrafiłbym obronić się w starciu z kilkoma przeciwnikami ale mogę powiedzieć, że wiem co mniej więcej trzeba zrobić :)
Miałem taką sytuację na ulicy i wyszedłem bez szwanku więc może nauka nie poszła w las :) Pozdrawiam

W sumie mi tez sie zdarzyło wsunąc dwóm cwanym leszczom nocą na peronie, ale to wszystko zależy od stosunku sił i umiejętności przeciwnikow do twoich, a także od odporności psychicznej.

o to właśnie chodzi, żeby uzyskać przewagę nad przeciwnikami

W Walce najistotniejszym elementem jest psychika a medytacja hartuje ludzką psychike pomaga jej sie poukładac popaść w harmonie dzięki temu spokój i wyciszenie wypływa na zmeczone partie naszego ciała i koi obolałe miejsca.Wyoczone ruchy na treningu wchodzą po jakimś czasie nam w instynkt a on oczywiście jest ukryty w naszej psychice po medytacji potrafimy przypomnieć sobie lepiej to co trenowaliśmy nawet o tym nie myślą poprostu otwieramy swój umysł.

poprzez medytacje można naprawde wiele osiągnąć nie tylko na treningu ale i w szkole i życiu codziennym!
ja na przykład jakiś czas temu sporo medytowałem( do czego musze koniecznie wrucić )i mój umysł przyswajał wtedy więcej informacji.
w szkole szło mi lepiej a na treningach zaczołem robić spore postępy!
całkowite rozluźnienie się i oczyszczenie umysłu podczas medytacji pozwala lepiej się skupić na treningu! co jest bardzo ważne!

Ja regulernie medytuję przed każdym treningiem, jak i też przed jakimkolwiek wiekszym wysiłkiem fizycznym, czy mentalnym.


Dla zainteresowanych udostępniam plik spakowany w WinAce zawierający ksiażkę o medytacji, bardzo dobrą pozycję zawierającą masę ćwiczeń i teorii:
http://duchwalki.w.interia.pl/pliki/medytacja.ace 

Miło poczytać :)