CreaPure + Mass XXL - co o tym myslicie ?

witam
jak Wam sie wydaje czy takie polaczenie bedzie dobre ?
Crea Pure 250 g (kreatyna + tauryna + glutamina) + Mass Xxl Trec 3kg. albo 4,8 kg. w zaleznosci ile bedzie potrzeba ? cwicze od 3 miesiecy wzrost 194cm. waga: 85 kg. jak to nie pasuje to co byscie mi polecili na poczatek prosze o pomoc

na poczatek to bym ci zaproponował diete

no to zaproponuj, he he he

polecam cud diete na mase -1000 kcal

no wlasnie jesli mozesz to zaproponuj :P
dzieki

dobra
proponuje ci diete

hehe :P
a tak wracajac do tematu brac to czy nie :P ?
dzieki

ten gainer może być jak najbardziej ale kreatyna jest niepotrzebna narazie ,,zacznij po postu dużo jeść ,wpychaj w siebie ile sie da wszystkiego (oprócz chipsów),jedz przed snem,wal 2 litry mleka dziennie ,3 litry wody ,śpij conajmniej 8 godzin,czytaj odzywianie Jeśli bedziesz miał wątpliwości ,zakładaj posty albo wal do speców na priv...W sumie ja tak sobie gadam a sam zaczołem ćwiczyć na poważnie od 2 miechów więc można moje słowa uznac za mało przekonywujące ,ale co tam...

to jak panowie radzicie cos takiego dla mnie czy nie ? bo narazie nie otrzymalem odpowiedzi na moje pytanie :P

zastanów się nad swoją dietą i jeżeli uznasz, że jest dobrze ułożona i nie da się lepiej i uznasz również ze brakuje ci w niej odrobine białka i mniej więcej tyle węgli jak w gainerze to kup gainera, jeżeli białka to oczywiscie białko itd., kreatynę i taurynę kupiłbym oddzielnie i dawkowałbym samodzielnie wg. potrzeb i uznania a może ala bo dawno nie było o tym suplemencie mowy a bardzo dobrze współdziała z kreatyną i jest oprócz tego silnym antyutleniaczem o czym się często zapomina a czasem warto wziąć takie rzeczy.

Najpierw dobra dieta! A z Tym Garnierem to bym sie zastanowił na twoim miejscu zalerzy czy masz bardziej aktywny czy leniwy tryb życia. Kumpel brał a że pracuje n kopalni to mu to nic nie dało a m bardzo dobra diete dlatego woli białko sojowe. A ja bym ci polecił kreatyna + białko serwatkowe.