Pozdrawiam
Pozdrawiam
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźwww.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<
nie ważne buty i koszulka...
...tylko wola do treningu
BRONIACY w strefie:
to jest tak trzeba podzielic obszar pod koszowy na 5 rownych czesci i kazdy jest odpowiedzialny za swoja czesc....zasze stoi sie (oczywiscie w pozycji obronnej) na brzegu strefy jak najblizej pilki...zasadnicza czescia w strefie jest to ze trzeba przeszkadzac atakujacym tym ze caly czs kazdy musi machc rekami na boki....bo to rozprasza obroncow i zmniejsza ilosc miejsca na podanie do srodka...mozna rownie dobrze zacisnic strefe jak i rozluznic...zalerzy od zespolu atakujacego czy im siedzi dystans czy wola w biegac pod dziure...
ATAKUJACY przeciw strefie:
to jest tez fajna sprawa bo trzeba doprowadzic do tego ze 2 zawodnikow stoi na przeciwleglych "biegunach" jedej strefy broniacego i doprowadzic do takiego czegos zeby tyen gosc sie pogobil zeby biegal od jedego do drugiego....i wtedy wbieg z penetracja lub poprostu power dunk :P lub poprostu mowi sie rozrzuciw strefe czyli doprowadzic do tego ze zawodnicy beda beigac za pilka a ty bez kozlowania podajesz do zawodnika i tak dalej...jak kryja przeciwnicy strefa to trzeba niestyty miec dobry dystans :( co w druzynach szkolnych czesto siada pod wplywem nerwow...a zeby poprawic dystans to proponuje sypanie tylko z czystych pozycji i koniecznie z tepa!!! to najwazniejsze!! a i nalezy pamietac ze jak sie atakuje przeciw strefie nie klepie sie kuli tylko nalezy rozrzucic i to cala filozofia....strefa jest najciezsza obronna ale skuteczna..ja polecam!!pozdro i wygranej zycze!!
BASKET NON STOP TO HASLO JEST ZNANE ALE NIE PRZESTRZEGANE....................KS SWIDER.........
nie ważne buty i koszulka...
...tylko wola do treningu
BASKET NON STOP TO HASLO JEST ZNANE ALE NIE PRZESTRZEGANE....................KS SWIDER.........
BASKET NON STOP TO HASLO JEST ZNANE ALE NIE PRZESTRZEGANE....................KS SWIDER.........
nie ważne buty i koszulka...
...tylko wola do treningu
I czy to prawda, że jest on z reguły niższy nawet niż rozgrywający?
www.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<