SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co daje Pas na kregoslup?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12922

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1428 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 14364
To się zgadza, używanie pasa jest wskazane dla osób zaawansowanych. Niektórzy mają nawet jakieś tam swoje procentowe odgięcia od ciężaru własnego. Ostatnio słyszałem teorię jakoby powyżej 25% ponad ciężar własnego ciała przy wyciskaniu trzeba mieć pas. Ja osobiście pasa używam rzadko, ale obowiązkowo w cyklu siły. Szczególnie przy martwym ciągu.

PO CO CI MASA JAK MASZ SWETER

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
http://www.swistak.pl/aukcja.html?id=114316 
https://www.sfd.pl/temat162443/ mash pas i cene :D:D ale co do tego jak pas zrobic to 3a potraffiv :D:D wiec kazdy sobie go niezrobi 3m cie sie !!
...
Napisał(a)
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -3576 dzień Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 158206
czy prawdą jest, ze w pasach z tworzywa można wykonywać wszystkie ćwiczenia, a w skórzanych nie wszystkie?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki trening

Następny temat

Mawashi poleca

electro
Polecane artykuły