Senior24
Elo prosze o rozpisanie mi diety takiej by spalic tłuszcz
https://www.sfd.pl/temat170146/ moja fotka
https://www.sfd.pl/temat170146/ moja fotka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2123
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
noxer
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
206
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7705
Tutaj znajdziesz wszystko o tym jak sobie ulozyc diete.
Wskazówki na diecie na rzeżbę
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687]
Wstęp do odżywiania:
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408]
Samodzielne ukladanie diety:
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347]
Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne:
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850]
Tabele wartosci odżywczych:
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279]
Wskazówki na diecie na rzeżbę
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687]
Wstęp do odżywiania:
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408]
Samodzielne ukladanie diety:
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347]
Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne:
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850]
Tabele wartosci odżywczych:
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279]
"SFD Moim życiem"
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
206
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7705
Cos sie z....o zaraz dam poprawke
"SFD Moim życiem"
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
no zmartwie cie ,musisz sam ulozyc my ci sprawdzimy 
,polecam albo standartowa diete oparta na weglach albo niskoweglowdanowa(ckd,tkd,nhe,skd)
,polecam albo standartowa diete oparta na weglach albo niskoweglowdanowa(ckd,tkd,nhe,skd)Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
206
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7705
Wstęp do odżywiania:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408
Samodzielne ukladanie diety:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347
Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850
Wskazówki na diecie na rzeżbę
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687
Tabele wartosci odżywczych:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408
Samodzielne ukladanie diety:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347
Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850
Wskazówki na diecie na rzeżbę
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687
Tabele wartosci odżywczych:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279
"SFD Moim życiem"
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
206
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7705
Teraz musi dzialac
"SFD Moim życiem"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2123
Dzieki za rade ,oczywiste ze sogi rozdane . Pozdrawiam
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
i link nizej ci sie przyda
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6379
Napisanych postów
79361
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775190
j.w. postaraj sie sam cos ulozyc z tych materiałow a my ocenimy 
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
