noxer

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

206

przeczytanych postów

7705

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Łoooo nie pamiętam wszystkich :D jak narazie redukcyjna :]

Uprawiane sporty box

Ostatnia aktywność 03.12.2014 (11:16)

Data rejestracji 24.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Skutki uboczne niepoprawnego odżywiania. Jakie? nic nie znalazłem wyszukiwarką, wiec zakładam ten post. interesują mnie wszystkie skutki uboczne niepoprawnego odżywiania. jak ktoś by coś miał niech pisze.	8	2005-01-03 22:58
Odżywki i suplementy	Cykl do oceny witam was i chetnie sie dowiem czy ten cykl byl by dobry nie zagaduje dalej tylko co idzie podaje: masówka - mega mass xxl bialko na dzień - extensor 95 na noc - whey protein concentrate kreatyna - vitalmax aminokwasy - ? co byscie	10	2004-11-15 18:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Iza ;] fotki	2007-01-22 20:41
Po siłowni, o siłowni	Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	2007-01-22 20:13
Po siłowni, o siłowni	Czy to możliwe ??	2007-01-22 20:06
Po siłowni, o siłowni	Jaka jest płeć twojego mózgu??	2006-05-28 16:06
Galeria Zdjęć	KILLER -zdjęcia do oceny	2005-05-04 15:47
Galeria Zdjęć	Fotki-1.02.05.	2005-05-04 15:46
Po siłowni, o siłowni	PAKA	2005-05-04 15:43
Po siłowni, o siłowni	Zmarł	2005-04-02 22:39
Galeria Zdjęć	Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	2005-02-18 20:17
Galeria Zdjęć	Po roku koxowania	2005-02-18 20:11
Galeria Zdjęć	Cyklon - foty (nowe na 3str.)	2005-02-18 20:09
Po siłowni, o siłowni	zdjecia arniego jakich nie widzieliscie	2005-02-18 20:07
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2005-02-18 20:06
Galeria Zdjęć	Foty:)	2005-02-18 20:03
Galeria Zdjęć	Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	2005-02-18 18:59
Galeria Zdjęć	Nowe zdjecia po I cyklu krety	2005-02-18 18:58
Galeria Zdjęć	Silownia jak z marzen ;-)	2005-02-18 18:55
Galeria Zdjęć	str.(1) =112kg str.(3/4)= 93kg->(5tygodni)	2005-02-18 18:52
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłka	2005-02-18 02:01
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłka	2005-02-16 18:09
Po siłowni, o siłowni	Kluby fitness w szczecinie	2005-01-22 14:33
Po siłowni, o siłowni	Kluby fitness w szczecinie	2005-01-22 14:16
Administracja i Moderatorzy	Pytanko małe	2005-01-11 18:25
Odżywianie i Odchudzanie	Skutki uboczne niepoprawnego odżywiania. Jakie?	2005-01-04 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Skutki uboczne niepoprawnego odżywiania. Jakie?	2005-01-03 23:54
Odżywianie i Odchudzanie	Skutki uboczne niepoprawnego odżywiania. Jakie?	2005-01-03 23:49
Administracja i Moderatorzy	CEZURA NA FORUM - PRL SIĘ KŁANIA	2004-12-22 01:37
Odżywianie i Odchudzanie	Enzymy trawienne - INFO	2004-12-21 13:16
Doping	moj 2 cykl w wieku 15 lat(1.metka,2.tesc)poradzccie	2004-12-19 19:37
Po siłowni, o siłowni	problem	2004-12-19 16:12