ale napisz dokladniej ile czego spozywalas b/ww/tl...?
...
Napisał(a)
rozoomiem..efka zmniejsza apetyt...
ale napisz dokladniej ile czego spozywalas b/ww/tl...?
ale napisz dokladniej ile czego spozywalas b/ww/tl...?
...
Napisał(a)
Nie przeliczałam tego. Najcześcniej na sniadanie nic nie jadłam bo zaraz z rana jak polknelam to naprawde nie mogłam sie przymusić...W ogole przez 1 tydzien czułam się fatalnie nie czułam sie pobudzona tylko wiecznie zmęczona i ciagle chcialo mi sie spac. Ale jak się kładłam nie mogłam zasnać. Wieczorami wychodziło mi cisnienie, wypieki na twarzy
Na obiad gotowałam sobie własnie torszke ryżu i 2 rybki, potem juz nic w zasadzie nie jadłam. Czasem rano jabłko, albo wieczorem pomidory czy ogorka. Owoce starałam sie jeść do poludnia. Proporcji dokladnie Ci nie rozpisze. Bo to było w cały świat codzennie nie jadłam tego samego, jedynie ryż i ryba to było codziennie. Schudłam w pierwszych 2 tyg z brzucha, bo akurat chcialam najbardziej. ALe zaraz po tym jakoś efedryna przestawała już działać na moj apetyt i wyglądało to tak że zaczełam pochlaniac wszystko co tylko widziałam Serio... I wage mam znów taką samą jak przed tym wszystkim
Teraz sprobuje systematycznie sobie jeść troszke diete ulozyc jakoś sie okiełznać i dopiero wtedy zaczna brac thermala albo yohi, jeszcze sie nie zdecydowałam. No i mniej wiecej co 2 dzien wieczorkami jogging uprawiam ostatnio.
Na obiad gotowałam sobie własnie torszke ryżu i 2 rybki, potem juz nic w zasadzie nie jadłam. Czasem rano jabłko, albo wieczorem pomidory czy ogorka. Owoce starałam sie jeść do poludnia. Proporcji dokladnie Ci nie rozpisze. Bo to było w cały świat codzennie nie jadłam tego samego, jedynie ryż i ryba to było codziennie. Schudłam w pierwszych 2 tyg z brzucha, bo akurat chcialam najbardziej. ALe zaraz po tym jakoś efedryna przestawała już działać na moj apetyt i wyglądało to tak że zaczełam pochlaniac wszystko co tylko widziałam Serio... I wage mam znów taką samą jak przed tym wszystkim
Teraz sprobuje systematycznie sobie jeść troszke diete ulozyc jakoś sie okiełznać i dopiero wtedy zaczna brac thermala albo yohi, jeszcze sie nie zdecydowałam. No i mniej wiecej co 2 dzien wieczorkami jogging uprawiam ostatnio.
...
Napisał(a)
v3gas ma 150 cm wzrostu i 56 kg wagi. Diety specjalnej nie ma. Poprostu stara się jeść, jak najmniej. Aniołku pomożesz ?
Moje foto http://www.sfd.pl/temat175432/strona1/
Zapraszam do działu "Doping", spotkasz tam niesamowitych ludzi i przeżyjesz niezapomniane chwile
...
Napisał(a)
heh...wiec problem uzaleznienia/apetytu/jojo..nie jest spowodowany efedryna a bledami zywieniowymi...
jako paradoks powiem ci ze przy takim sposobie odzywiania..mozna tyc na diecie 1000kcal...nie wspominajac jaka krzywde wyrzadzasz swojemu organizmowi..
jako paradoks powiem ci ze przy takim sposobie odzywiania..mozna tyc na diecie 1000kcal...nie wspominajac jaka krzywde wyrzadzasz swojemu organizmowi..
...
Napisał(a)
danny..jesc jak najmniej..to najgorsze co moze byc...
najwazniejsze co moosisz zrobic to ulozyc zbilansowana diete..oparta o minimoom 5 posilkoow...bilans kalorycznu powinien byc ~500kcal na minoosie /bron boze diety typo 1000kcal/
aeroby tez sa bardzo istotne...jesli twojej dziewcznynie nie chce sie ich robic..to nie ma sensu brac efki..bo ona sama nic nie zdziala..
reasoomoojac:
1.podstawa /75% sookcesu/ to dieta
2.regoolane aeroby
3.wspomagacze
najwazniejsze co moosisz zrobic to ulozyc zbilansowana diete..oparta o minimoom 5 posilkoow...bilans kalorycznu powinien byc ~500kcal na minoosie /bron boze diety typo 1000kcal/
aeroby tez sa bardzo istotne...jesli twojej dziewcznynie nie chce sie ich robic..to nie ma sensu brac efki..bo ona sama nic nie zdziala..
reasoomoojac:
1.podstawa /75% sookcesu/ to dieta
2.regoolane aeroby
3.wspomagacze
...
Napisał(a)
aniolek,problem tkwi w twojej diecie a raczej jej braku,bo jak sie nieje sniadania to sie ma bardzo wolny metabolizm i dlatego jesc ci sie niechce,bo tak naprawde to termogeniki przyspieszaja metabolizm o kilkanascie procent przez to ze podnosza temperature no i palisz wszystko szybciej jak w piecu,dla kobitek to ja niepolecam clemy i efedry bo mysla ze jak juz jedza jakis spalacz to zaraz schudnie i do tego niemusi juz cwiczyc jesc i wogole,ja pamietam moja byla co sie tak rozbestwila ze na poczatku to cwiczyla codziennie zeby schudnac choc byla i tak za chuda,a jak sie dorwala do clemy,to czesto robila tak ze dzis sie jej niechce cwiczyc wiec podwoje dawke clemy czy efki i na jedno wyjdzie i juz nawet jadla po 4 dziennie clemy chinskiej
...
Napisał(a)
Clen bralam rok temu i po nim przytylam.Po prostu nie mam czasu na to zeby sobie wymierzac ile gram tego czy tego i przede wszystkim silnej woli, an to nic jeszcze nie wynalezli Bo jak mam ochote na cukierka to i tak go zjem Nie umiem sie podpozadkowac zeby jesc regularnie coagle to samo i wiem, ze to jest bląd i w tym tkwi problem. No nic ja musze spadac. Do jutra
...
Napisał(a)
Danny2410-efka jest bardzo mocna i obawiam sie że laska by cie nie słuchała i mogła przesadzić z dawką dlatego polecam clenbuterol a po brała by to codziennie ponieważ chciała by szybkich efektów efekt efki był by coraz słabszy dlatego polecam cl;enbuterol
ps. jeśli sie zdecydujesz na tą efedryne zakup też coffeine najlepiej tu -https://www.sfd.pl/temat167688/strona1/
ps. jeśli sie zdecydujesz na tą efedryne zakup też coffeine najlepiej tu -https://www.sfd.pl/temat167688/strona1/
BLA BLA BLA KURVA!!!!
...
Napisał(a)
p9c9 efke sam bym jej wydzielał, więc nie ma problemu. Jeżeli bym kupił to napewno od Blinga. Tylko, jak ona by to musiała brać??
Moje foto http://www.sfd.pl/temat175432/strona1/
Zapraszam do działu "Doping", spotkasz tam niesamowitych ludzi i przeżyjesz niezapomniane chwile
...
Napisał(a)
a co clenbooterol jest slabszy ?
moowiesz ze bedzie brala dooze dawki efki..a clena nie ?
imo..proponooje ci jeszcze poroownac okresy 1/2T clena i efki /nie moowie jooz o sile dzialania/..i jeszcze raz przemyslec czy lepsza jest efka czy clen..
Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-11-06 19:59:42
moowiesz ze bedzie brala dooze dawki efki..a clena nie ?
imo..proponooje ci jeszcze poroownac okresy 1/2T clena i efki /nie moowie jooz o sile dzialania/..i jeszcze raz przemyslec czy lepsza jest efka czy clen..
Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-11-06 19:59:42
Polecane artykuły