CLA przed czy po

witam
mam pytanie czy cla powinno sie przyjmowac tak jak pisze na opakowaniu ( cla firmy now) okolo 1 godziny przed posilkiem czy tak jak napisal biospec w jednym z postow po posilku

z posilkiem w moim odczuciu zawierajcym ww (cos mi sie poglowie tak kolacze)
oraz przez dluzszy czas

dzieki za odpowiedz ale to mi namieszalo jeszcze bardziej w glowie
wedlug producenta powinno brac sie przed jedzeniem wedlug biospeca po a ty mowisz ze razem z jedzeniem
moze ktos jeszcze sie wypowie?

Na etykiecie OLIMP Tonali CLA jest podane, zgodnie z badaniami i zaleceniami właściciela patentu (Cogis Corporation), aby przyjmować w trakcie lub bezpośrednio po posiłku. To dla tego, że CLA wchłania się lepiej w obecności tłuszczu w przewodzie pokarmowym.
Firma NOW posługuje się prawdopodobnie CLA niepatentowym, więc wprowadza też zamieszanie informacyjne.

moze :D

sadze ze nie tylko obecnosc tluszcow pomoze ale rowniez i ww (kurcze nie pamietam dlaczego mi tu laza ww po glowie, ale cos mi sie kreci ??)

Slawku podpowiesz ??

NOW ma chyba tez tonalin CLA... ale to nie wazne.. mialem CLA chyba ze 6-7 firm.. przynajmniej 3 to był tonalin i każdy zalecał różnie (często skrajnie)

chyba mam zwiazek miedzy ww a CLA

w zwiazku z tym iz CLA (podobnie jak i O3) sa preferencyjnie spalane na cele eneregtyczne niewielka ich czesc moze bez wykorzystana bez obecnosci ww (lub chociaz bialka) i dostac sie tam gdzie powinna (komorka tluszczowa)
a podniesienie poziomu insuliny moze zapobiegac w spalaniu CLA co moze prowadzic do oszczedzania jej
chyba tyle :D

Biniu - to akurat nie ma większego znaczenia. Chodzi o to, że tłuszcz tworzy w przewodzie pokarmowym micelle, które wiążą związki rozpuszczalne w tłuszczach, a to umożliwia ich wchłanianie.