hmb dla kobiety-warto?

Czy zażywanie hmb w celu poprawy siły,redukcji masy tłuszczowej i ochrony tkanki mięśniowej ma sens?Jeśli tak,to jakie dawki?Bo opinii na temat tego suplementu wiele już slyszałam i czytałam na tym forum,a jeśli chodzi o zażywanie hmb przez kobiety to już w ogóle...Wiem,było już o hmb,ale o kobietach chyba mowy nie było.

Możesz spróbować.. ale nic nie przebije odpowiednio dobranej diety - więc może zamiast rozglądać się na około za siakimiś kapsułkami - po prostu pogadaj z fachowcem i naucz się odpowiednio dostosowywać dietę do celu.

o HMB ja moge powiedziec tyle ,szkoda kasy wzielem 1080 tabsow i zero zwiekszenia efektywnosci spalania tluszczu,zapomnij

HMB moze i działa ale po zjedzeniu sporej ilości tego środka , i tez nie oczekiwać po nim takiego działania jak kreatyna np. Jezeli masz siano możesz je sporzywać jezeli mało siana nie warto , środek nie wspołmierny do efektow.

szoho czy 1080 tabletek (12 opakowan) to duzo czy malo??

duzo , ale ile tego brałeś ??

bo ja probowałem hmb 2 razy ale dawki 4gr , teraz po raz ostatni sięgne po ten supelement dawki 7-8gr we will see

wracam do ckd

Dzięki!A czy istnieje preparat,który może wspomóc wytrzymałość na wysiłek,siłę?

kofeina - zwiekszy wytrzymalosc i spali tluszczyk dawka ~200+mg 30min przed treningiem

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-11-04 09:58:39

Jeżeli masz na myśli trwały wzrost wydolności i siły oraz redukcję tłuszczu zapasowego, to najlepiej sięgnij po L-karnitynę.

szoho bralem 9g ,l- karnity tez dziala dobrze ale w takich dawkach ze zanim schudnie to juz zbankrutuje ,nie oszukujmy sie lepij pic kawe ,no to daj ifo o twojm ckd

Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-04 10:19:47