Cichy-Figa - 2 Foty z Lipca !

bez urazy stary - ale wedlug mnie nie masz sie czym chwalic (lekkie zarysy lapy, zero klaty, chudo jakos wyglądasz)
wiem ze poleje sie na mnie fala krytyki, ale jesli serio jestes na cyklu to sczzerze ci wspolczuje osiagniec. Albo twoja genetyka = 0 albo po prostu nie znasz sie na tym co robisz
PS zdenerwowales mnie kiedys jak usunales mojego posta
Pozdro - sedzia84

Heh slowa krytyki tez sa dla mnie wazne, jednak musza pisane byc szczerze, a Twoje sa spowodowane jakims postem, ktorego i tak nie pamietam
A skoro go usunolem to musial byc wberw regulaminowi, a jezeli uwazasz, ze usnunolem go bez powodu to mozemy o tym porozmawiac.

A o jakim cyklu piszesz to ja nie wiem hehehe Bo nic mi nie wiadomo, abym robil jakis cykl. Oprocz Cell Pumpa+ Monohydrat.

I jeszcze dwie sprawy
Piszesz, ze sie chwale... Hmmmm... skad taki wniosek? hehehe lol
Druga sprawa. Jezeli uwazasz, ze sie nie znam na tym co robie. Zapraszam do Poznania. W moim sklepiku mila atmosfera jest zawsze. Chetnie porozmawiam z Toba na rozne tematy i zobaczymy kto ma wieksze pojecie. Pisze szczerze, bo jak wiesz, czy nie wiesz. Mam sklepik w Poznaniu. Wiele razy podawalem jego adres. Chetnie wymienie sie z Toba pogladami.
Bo poki co nigdy nie widzialem Ciebie abys cos pisal w dzialach merytorycznych...

przepraszam - zle przeczytalem z tym cyklem - w takim razie zmienia to mojąopinie o 180 stopni. Nie moge przyjechac bo wybieram sie za granice - cwicz dalej i popracuj głównie nad klatą - najlepiej cwicz jązaraz po przysiadach, choc ty pewnie doskonale wiesz co masz robic
pozdro - sedzia84

sedzia84 - mogę dać Ci antySOGa? tak sobie... za całokształt. nawet jesli nikt nigdy nie usunął mojego posta.

powiedz mi - co musiałby zrobić Cichy, aby "było się czym chwalić"? no bo na razie "nie ma się czym chwalić". Musi mieć jakieś osiągi? określone parametry ect?

btw - można gdzieś obaczyc twoją fotkę?

Zauważyłem na tym forum ciekawe zjawisko. Daleki jestem, aby sie wszyscy głaskali i tworzyli towarzystwo wzajemnej adoracji, ale ilekroć pojawia sie zdjecie kogos, kto widać, ze nad sobą ostro i dużo pracuje tym więcej pojawia się krytykantów i ludzi, którzy mówią, że "nie ma sie czym chwalić" bo, w porównaniu z osobnikiem X, Y albo Z pokazujący sie delikwent "nic nie osiągnął".

Sedzia Klatka to moj slaby punkt, fakt faktem. Tak jak nogi za szybko rosna, tak klatka kuleje. Wiem, ze to widac. Sam jestem na tyle obiektywny w ocenianiu swojej sylwetki, ze wiem iz wymaga ona wiele pracy...
Zapodaj mi na priva jaki post usunolem, abym mogl Ci wyjasnic dlaczego to zrobilem.
A tak w ogole zycze powodzenia za granica !

glicek

Od Cichego to prosze serdecznie sie od******lic
sedzi84 Klate po przysiadach ??Serce Ci chlopaku padnie
nog nie powinno sie laczyc z gora raczej

StefaNX Ale Sedziemu nie chodzilo o rozmieszczenie treningowe poszczegolnych grup, ale o priorytety.
Czyli to abym bardziej sie przylozyl do klaty niz do nog.
Ale tak jest od zawsze, ale genetyki sie nie przeskoczy. Mozna ja co najwyzej korygowac I miec nadzieje na zmiane Czyli w skrocie - walczyc
Pozdro byQ

Cichy ja tam mysle ze mu chodzi zeby po przysiadach wyciskac
No walka walka jeszcze raz walka na treningu do daje najlepsze efekty.

Heh walka, walkĄ, ale trzeba uwazac, aby ambicje nie przerastaly zdrowego rozsadku. Co w koncekwencji moze doprowadzic jedynie do kontuzji