Sedzia84

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

457

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.04.2005 (17:36)

Data rejestracji 18.05.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Z archiwum kulturystyki	co sie teraz dzieje z franco columbu ? moze ma ktos aktualne fotki ? przyznam ze po kilkunastokrotnym obejrzeniu pumpin iron coraz bardziej imponuje mi jego budowa. jesli cos o nim wiecie (aktualnie) to bardzo prosze o wpisy i foty.	8	2004-05-18 18:38
Targowisko	czy ma ktos ten film (z arnoldem) chodzi mi o film o arnoldzie z jego ostatnim udziałem w mr olympia 1980 r. (nie pumping iron). jesli nic o nim nie wiecie to tutaj macie linka : http://www.mesomorphosis.com/store/videos/1980-mr-olympia.html	1	2004-11-26 15:07
Z archiwum kulturystyki	co to za film z arnim ??? <br><br>czy ktoś wie co to moze byc za film ? (zaznaczyłem na obrazku również pumping iron i total rebuild) bardzo mnie to interesuje - zdjecie znalazłem gdzieś w internecie,, nie jest najlepszej	9	2004-11-02 16:28
Po siłowni, o siłowni	co to za film z arnoldem ? <br><br>czy ktoś wie co to moze byc za film ? (zaznaczyłem na obrazku również pumping iron i total rebuild) bardzo mnie to interesuje - zdjecie znalazłem gdzieś w internecie,, nie jest najlepszej	2	2004-11-02 15:15
Z archiwum kulturystyki	franco columbu i jego forma <br><br>jak myślicie ile lat franco columbu ma na tym zdjęciu ? drugie pytanie - czy jego forma na tym zdjęciu nie jest aby czasem lepsza od tej na ostatniej mr. olympia ?	4	2004-09-04 18:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	ja po 2 miesiącach ćwiczenia !	2005-01-19 12:17
Z archiwum kulturystyki	Prośba o linka	2004-12-31 13:06
Z archiwum kulturystyki	Prośba o linka	2004-12-30 19:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego	2004-12-23 11:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego	2004-12-22 13:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego	2004-12-09 15:43
Aktualności - Sporty Siłowe	Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego	2004-12-09 15:01
Z archiwum kulturystyki	Forma dawnych kulturystów;)	2004-12-09 14:40
Aktualności - Sporty Siłowe	Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego	2004-12-09 14:34
Z archiwum kulturystyki	Forma dawnych kulturystów;)	2004-12-09 14:28
Aktualności - Sporty Siłowe	Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego	2004-12-09 14:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	For Arnold Schwarzenegger Fans	2004-11-26 18:50
Targowisko	czy ma ktos ten film (z arnoldem)	2004-11-26 15:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	For Arnold Schwarzenegger Fans	2004-11-15 21:34
Po siłowni, o siłowni	Ronnie Coleman	2004-11-14 15:32
Z archiwum kulturystyki	Tylko ryba nie bierze?	2004-11-04 17:38
Z archiwum kulturystyki	co to za film z arnim ???	2004-11-03 12:10
Po siłowni, o siłowni	co to za film z arnoldem ?	2004-11-02 17:25
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa - 2 Foty z Lipca !	2004-10-31 18:53
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa - 2 Foty z Lipca !	2004-10-31 11:42
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa - 2 Foty z Lipca !	2004-10-30 20:48
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa - 2 Foty z Lipca !	2004-10-30 20:13
Z archiwum kulturystyki	Z pamiętnika gubernatora Californi.	2004-09-21 17:20
Z archiwum kulturystyki	franco columbu i jego forma	2004-09-05 13:10
Z archiwum kulturystyki	co sie teraz dzieje z franco columbu ?	2004-05-21 16:05