troszke nowszych fotek

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647

Moim zdaniem spoko. Klatka jest naprawdę dobra. Co do szerokiej talii to znam ten problem, ale trzeba sobie radzić.

Wymiary też masz podobne do moich... i robisz nogi, za to największy plus!
SOG, jeśli wcześniej nie dawałem.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

jbartek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 268 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7605

morde masz jak stary koksiarz

...

bkss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 782 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5351

dzieki odbijam
jbartek - wiem ale z tym walcze (benzacne polecam)

fotki z 31 maja 2006 http://www.sfd.pl/temat204659/

...

Głosiu

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1021 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 5315

Cześć...

W pierwszej chwili chciałem napisać że nie podoba mi się...
Ale ujme to inaczej, plecy masz spore, barki wygladają nieźle, łapka też, udo chyba najlepsze, klata ok. Ale załokształt nie wygląda dobrze. Nie wiem dla czego, talia talią - mozna to zmienic...
Proponuje zrobić fotki w swietle dziennym a nie w jakiejś piwnicy. Efekt powinien byc duzo lepszy.

Widać że trenujesz i nie przestawaj!

Pozdrawiam
Głosiu

"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain

...

bkss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 782 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5351

dziekuje za kometarz........chyba masz racje co do tych fotek ......moze nastepnym razem zrobie na powietrzu....

fotki z 31 maja 2006 http://www.sfd.pl/temat204659/

...

Głosiu

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1021 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 5315

Polecam popołudnie i słońce ciut z boku, najlepiej w domu obok okna.
To powinno uwypuklić mięśnie. Proponuję na początek zrobić bicepsy tyłem, ładnie pokazuje ramiona, barki no i plecki.

Powodzenia

Pozdrawiam
Głosiu

"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain

...

bob10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 339 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7987

jak dla mnie to najlepsze masz plecy , pracuj nad bicem
pozdro

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825

sprawdz sume otrzymanych glosow bo cos tam chyba zaraz dojdzie odemnie

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Spoko

SOG

Mam ten sam problem co Ty,szerokie biodra

...

Inko_Max

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2275 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9426

Siema

Jakoś łydki i uda nie wyglądają mi na tyle co podałeś w profilu

ale to pewnie przez to swiatło a właściwie jego brak...
Klatka najlepsza moim zdanie.... Plecy okey ale popracuj bardziej nad szerokością....

ps. fałnie masz w pokoju

sorry Bkss nie mogłem się powstrzymać

The future is coming on......

>>> Doping Division Force Crew <<<

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat