Anabolic Amino 2000 czy 2300?

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam!
Trenuje zawodowo tenisa ziemnego i chciał bym wiedzieć które aminokwasy do tej dyscypliny sportu były by lepsze?

pozdrawiam!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Masz tu co nieco o suplementacji w sportach ogólnorozwojowych: https://www.sfd.pl/temat165598/.

Wybierz Amino 2300. Nie wiele różnią się ceną, a amino 2300 jest po prsotu lepsze

...

soldierr

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1492 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9859

...wybierz amino 2300 chociaż różnicy wielkiej nie będzie też wiele nie oczekooj od aminokwasów !!

trening czyni mistrza

mógłbyś zainwestować także w glutamne lub tauryne jesli treningi są bardzo intensywne ...

Pozdrawiam !

Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-10-27 21:35:36

...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

No i ja bym dorzucił jeszcze izotonika, w tenisie bardzo się przydaje

...

Strongbart

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 31691

ja radze zaopatrzyc sie w Carbo i odzywki weglowodanowo bialkowe. One beda tutaj bardzo przydatne w celu wspomagania diety. Oczywiscie napoj izotoniczy tez jest bardzo potrzebny do uzupelnienia elektrolitow w czasie wysilku, czy mozesz wziac kreatyne by usprawnic system ATP-CP.

...

misOO

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10990 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 88360

ale dlaczego konkretnie aminokwasy ?
lepsze w tenisie byly by energetyki...bialko mozna z diety czerpac...w tak malych ilosciach wg mnie nawet wskazane jest czerpac je z diety..

dlatgeo proponuje carbo i izotoniki..

Pozdrawiam
misoo

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 45379

Kiedyś przeliczałem ilości pojedyńczych aminokwasów, ilość aminikwasów za 1 zł w obu tych produktach
różnice są na tyle minimalne że nie mają większego znaczenia - jeśli stać Cie na duże opak 2000 to nie decyduj sie na mniejsze 2300 nie opłaca się

jeśli zależy Ci na amiokwasach przed treningiem polecam BCAA zamiast zwykłych Amino

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

Danone

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 43039

Ja bardziej polecam aminokwasy rozgałęzione BCAA przy Twoim charakterze wysiłku. Do tego jak chłopaki wspomnieli izotonik/carbo.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

mi dokładnie chodzi o regenerację powysiłkową.

węglowodanów i izotoników nie potrzebuje narazie bo nie wybieram sie juz do następnego sezonu na żaden turniej, a do treningów nie będę kupował tego ponieważ lepiej się czuję wyciskając z organizmu resztki sił, ale nie na "dopalaczach". jak będę potrzebował powera to sobie kreatyne kupie.
ale w gruncie rzeczy wole się rozwijać "na sucho".

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

to co wkońcu mam kupić?! aminokwasy czy bcaa?
chciałem również wspomnieć że moje środki finansowe są dosyć ograniczone i nie stać mnie za bardzo na bcaa i glutamine.

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 45379

Jeśli musisz wybierac - BCAA będzie lepszym rozwiązaniem
możesz brać zarówno przed jak i po treningu
minimum w dawce 1 tabl na 10 kg masy ciała dziennie

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Dział zamknięty

Poprzedni temat