ocencie mnie :)

kicha

nieźle

słabo, po co wogule takie fotki wysyłasz tylko się ośmieszasz moim zdaniem, poćwicz 2-3 lata solidnie i wtedy wysyłaj.

ale zauważ że on nie ćwiczy jako tako [albo sie nie przyznaje] na siłce tylko SW

Kaptury widac, zarys klaty tez nawet jest. Wiec chyba jest dobrze biorac pod uwage ze nie trenujesz na silowni a jedynie sporty walki.

to niech da fotki z jakiejś walki albo coś takiego

co ty chlopie napinasZ? sama skore i kosci, wygladasz strasznie cienko naprawde, kapa byc takim chudzielcem, wspołczoje...

Nie masz sie czego wstydzić:)mógłbyś jedynie popracowac troche nad brzuszkiem,chociaz i to niekoniecznie.Jak dla mnie jest ok! ale to chyba tylko dlatego,że ja za mięśniakami nie przepadam hihi-bez obrazy:)
Pozdr!!

Troszke lipa jesli chodzi o bruszek, z punktu widzenia Taja, wysoka garda, odslaniasz brzuch, widziales zawodnikow Tajow? Oni maja takie kaloryferki na brzuchach ze nie mam pytan, miesnie sa super twarde i wytrzymale. Pokaz nogi to Ci powiem jak low kickami u Ciebie A tak pozatym ok!

na moje nie ma sensu zebyć takie foty wklejał bo nie ma za bardzo na nich co oceniać.
jeśli trenujesz sztuki walki wklejaj foty z treningu.
to tak samo jakby dzokej wklejał foty jak na nartach jeździ